Cambiare qualcosa in noi difficile, cos come togliersi un vizio o smettere di rimandare a domani le cose. Non riuscire a cambiare causa di stress, ansia, disagio, depressione, scarsa autostima ed insuccesso nella vita. Nel video ti spiego il meccanismo che sta dietro la difficolt di cambiare per migliorare e come riuscirci per avere successo.
